- Наричан индийски женшен
- Висококачествен екстракт от KSM 66®
- Богат на активни съставки
- Широкообхватно действие за укрепване на здравето
- Високо съдържание на витанолид
- Смятан за мощен адаптоген
- Подобрява настроението и благосъстоянието
- Подпомага борбата със стреса
- Съдържа антиоксиданти
- Подпомага имунната система
- Възможно е подобряване на кръвните показатели
Jarrow Formulas Ashwagandha е хранителна добавка, съдържаща екстракт от корен на Withania Somnifera, водещата билка на аюрведа - традиционната индийска медицина. Тя е позната от векове, но едва сега, благодарение на напредъка в познанието, интересът към растението в световен мащаб значително се увеличава. Приписва му се много широк спектър от приложения, които включват подпомагане на системите на организма, включително имунната, нервната, ендокринната, дихателната и кръвоносната система. Струва си да се спомене, че ашвагандата се използва сред спортистите за повишаване на физическата работоспособност и укрепване на мускулната тъкан.
KSM 66® е екстракт от ашваганда, разработен от Ixoreal Biomed, стандартизиран по отношение на биоактивните си вещества, т.е. витанолидите. Той е разработен в рамките на 14-годишен процес, основан на разработки и изследвания, насочени към съвършенство. Това е продуктът с най-висока концентрация на световния пазар, който е приготвен само с помощта на корените на Withania Somnifera. Произведен е чрез процес на екстракция, основан на принципите на "зелената химия", без използване на алкохоли или други химически разтворители.
Ашваганда дължи свойствата си на съдържанието на много активни съставки, най-важните от които са витанолидите и алкалоидите (анаферин, анахигрин, витанин, сомниферин, тропин). Експертите и практикуващите аюрведи подчертават, че терапевтичният ефект на това растение се дължи на много по-богатата му компактност. Други съставки, открити в екстрактите от ашваганда, включват флавоноиди, сапонини, гликозиди, кумарини, фитостероли, минерали, желязо, холин и етерични масла.
Витанолиди са най-важните биоактивни съставки на корена на ашваганда. Понастоящем са изолирани и анализирани повече от 140 витанолида от това растение. Приписват им се противоракови, антимикробни, цитостатични, седативни и понижаващи кръвното налягане свойства. Най-известен е витаферин А, чиято доказана противоракова активност е инхибирането на фактор Sp1. Факторът Sp1 насърчава поддържането на теломеразната активност в раковите клетки, като допринася за тяхното безсмъртие.
Флавоноиди са добре познати антиоксиданти, които обезсилват действието на реактивните кислородни видове, което може да допринесе за предотвратяване на някои заболявания, свързани с начина на живот, и за благоприятно въздействие върху здравето на организма.
Кумарини се приписват седативно, съдоразширяващо, спазмолитично, противораково, антиоксидантно и антибактериално действие. Веществото се използва и при производството на антикоагуланти, чиято структура наподобява витамин К.
Консумация на фитостероли се препоръчва за профилактика на исхемична болест на сърцето и хиперхолестеролемия. Смята се, че когато се използват заедно с витамините С и Е, те потискат агрегацията на тромбоцитите, което може да е свързано с намаляването на общия холестерол и неговата LDL фракция в кръвта.
Холин е прекурсор на ацетилхолина, един от основните невротрансмитери и фосфолипиди, които изграждат клетъчната мембрана. Това е основното предназначение на тази съставка и по този начин има благоприятен ефект върху ЦНС. Недостигът ѝ може да доведе до нарушения на нервната система, както и на скелетната мускулатура.
Серотонин - хормонът на щастието
Според някои източници приемът на екстракти от Withania Somnifera в доза от поне 500 mg за период от 4 до 8 седмици повишава чувствителността на серотониновите рецептори, които свързват серотонина. Тези ефекти могат да се изразят в подобряване на настроението, антидепресивно и антистресово действие, подобряване на паметта и процесите на учене и компенсиране на психичните симптоми на невродегенеративните заболявания.
Аеробен капацитет и мускулен растеж
Досега са проведени няколко научни експеримента за въздействието на добавките с ашваганда върху аеробната производителност и естетиката на тялото при спортисти, както и при обикновени хора. Употребата на 500 mg екстракт от ашваганда в продължение на осем седмици е довела до 7,6 % подобрение на мускулната сила и 6,6 % увеличение на аеробния капацитет при физически неактивни млади хора от двата пола.
Друг експеримент върху 18 млади доброволци (18-30 години) след 30-дневен прием на добавката води до 6 % увеличение на мускулната сила, 1,8 кг увеличение на мускулната маса при едновременна загуба на 2,3 % телесни мазнини. Заключение: Възможните ефекти на ашваганда са увеличаване на силата и мускулната маса, подобряване на аеробния капацитет и подпомагане на намаляването на ненужните телесни мазнини.
Адаптоген
Счита се, че ашваганда е адаптоген. Адаптогенното действие се изразява в облекчаване и противодействие на последиците от физически и психически стрес, причинен от вредни фактори от заобикалящата среда. Адаптогените регулират състоянието на централната нервна система и могат да повишат адаптацията на организма към високи нива на физическо натоварване и умствен труд. В днешно време поради напрегнатия начин на живот, забързаните графици и неправилното хранене можем да станем преуморени, слаби и нервни. Именно в такива моменти търсим помощ и посягаме към адаптогените.
Ашваганда на Jarrow Formulas е хранителна добавка, която се препоръчва на хора, които живеят под постоянен стрес, заети са, преуморени са, имат проблеми със съня и страдат от лошо настроение. Благодарение на съдържанието на много активни съединения, подпомагащи здравето, продуктът допринася за подобряване на цялостното здравословно състояние на организма, а оттам и на качеството на живот.
