Витамини d3 k2
D3 комплекс с К2 съдържа смес от две съединения, които са изключително важни за нашето здраве. Докато витамин D3 е доста разпространена субстанция и все повече хора разбират необходимостта от прием на хранителни добавки, витамин К2 все още е малко позната специфика и ролята му определено се подценява. В същото време допълнителният прием само на витамин D3 (без да се добавя към него витамин К2) е най-лошото нещо, което може да ни се случи. Това е така, защото в крайна сметка може да получим ефект, обратен на планирания.Прочетете повече
Несъчетаването на витамин D3 с К2 при добавката води до така наречения калциев парадокс. Това е ситуация, при която общото ниво на калций в кръвта показва нормални стойности, но разпределението му в организма е ненормално, с множество опасни последици за здравето.
Едно от основните предимства на витамин D3 е, че той много ефективно подпомага усвояването на калция от организма. Калцият е изключително желан в нашия организъм и ние с право го свързваме със здрави кости и силни зъби. Твърде високата концентрация на калций или лошото управление на този елемент обаче може да се обърне срещу нас. Това е така, защото той започва да се натрупва на нежелани места - в ставите, меките тъкани, органите (например бъбреците) и артериите.
Свръхвисоките нива на калций в кръвта са особено опасни за артериите, които могат да се калцират. Опасната атеросклероза не е нищо друго освен ситуация, при която калциевите отлагания заемат голяма част от артериалната плака. Ако страдате от атеросклероза, в най-добрия случай ще имате проблеми с концентрацията и паметта; в най-лошия случай може да се стигне до инфаркт или инсулт. Ето защо калциевият метаболизъм не бива да се подценява и трябва да се полагат грижи за правилното протичане на процеса.
Витамин d3 и k2 - витамини, които се допълват един друг
Витамин K2 гарантира, че калцият отива там, където е наистина необходим и желан в организма. Той ефективно регулира калциевия метаболизъм и гарантира, че в организма няма да настъпи застрашаващ здравето хаос. Нещо повече, приемът на витамин D3 стимулира производството на витамин К2-зависими протеини и следователно определено увеличава нуждата ни от този витамин. Доказано е също така, че недостигът на витамин К2 може да бъде причина за евентуална токсичност на витамин D.
В дует витамин D3 и К2 образуват идеален комплекс от синергично действащи вещества, които осигуряват здрави кости и силни зъби, като по този начин ни отдалечават от призрака не само на остеопорозата, но и на опасната атеросклероза. За улеснение и наше удобство производителите на хранителни добавки са се погрижили да съчетаят оптималните пропорции на двата витамина в една капсула.
