Лецитинови добавки

Лецитинът е смес от органични химични вещества от групата на фосфолипидите и липидите, като е един от най-добрите източници на фосфатидилхолин. Сред хранителните продукти, особено богати на лецитин, са жълтъците на пилешките яйца, соевите зърна, слънчогледовите семена и рапицата. В хранителните добавки най-често се използва лецитин, извлечен от слънчоглед и соя. Водещите производители използват растения, които не са генетично модифицирани.Прочетете повече

Лецитинът е от решаващо значение за здравето и правилното функциониране на нервната система. Той придава адекватна флуидност на клетъчните мембрани, подобрява предаването на нервните импулси и засилва производството на важен невротрансмитер, наречен ацетилхолин.  Освен това може да стимулира невропластичността в мозъка и повишава чувствителността на рецепторите към ключовия за подобряване на настроението серотонин.

Препаратите от тази категория са особено препоръчителни за хора, изложени на интензивни интелектуални усилия. Те спомагат за укрепване на паметта, улесняват концентрацията и стабилизират настроението.  Те са идеални за хора, от които се изисква концентрация върху детайлите и способност за бързо учене. Поради тази причина те са популярни сред работниците с бели якички и студентите. Те ще подействат еднакво добре и на възрастните хора, които са обезпокоени от прогресивното намаляване на паметта и интелектуалните постижения с възрастта.