Суроватъчен протеин изолат WPI

Протеиновият изолат на Whey (WPI) е една от най-популярните форми на протеин. Той се образува от концентрат на суроватъчен протеин с помощта на технология за микрофилтрация с кръстосан поток. Характеризира се с много висока биологична стойност - съдържа между 85 и 90 % чист протеин, има отличен аминокиселинен профил и се отличава с високото количество на BCAA аминокиселини, глутамин и цистеин.Прочетете повече

Протеинът Whey е идеален за тренировъчни периоди, в които ограничаването на калориите играе значителна роля. Той осигурява солидна порция протеини, малко въглехидрати и минимално количество мазнини. Той се усвоява много лесно и се абсорбира бързо. Такава кинетика на усвояване го предразполага да се използва  непосредствено след интензивни тренировки. Важно е да се отбележи, че добавките на основата на суроватъчен протеин изолат обикновено се разтварят много добре и имат много добър вкус.

Предлагаме ви достъп до най-висококачествени добавки на основата на суроватъчен протеин изолат от реномирани производители. Можете да избирате от разнообразни варианти на вкусове и опаковки в различни размери и тегловни диапазони.

Свойства на протеиновите хранителни вещества - WPI

Протеиновите хранителни вещества - WPI, или суроватъчен протеинов изолат, са хранителни добавки, които се състоят от протеини с висока биологична стойност. WPI се считат за един от най-добрите източници на протеини, предлагани на пазара, тъй като съдържат почти чиста форма на протеини и се усвояват лесно от организма. Освен това WPI са с ниско съдържание на мазнини, въглехидрати и лактоза, което ги прави идеални за тези, които искат да увеличат мускулната си маса или да отслабнат.

Видове или разновидности на протеиновите хранителни вещества - WPI

Има различни видове протеинови хранителни вещества - WPI, включително суроватъчни протеинови изолати, получени от краве или козе мляко, както и суроватъчни протеинови изолати, получени от растения като грах, соя или ориз. Всяка разновидност има свои собствени свойства и може да се използва за различни цели.

Ефект на протеиновите хранителни вещества - WPI

Протеиновите хранителни вещества - WPI работят предимно за увеличаване на мускулната маса, тъй като осигуряват на организма градивните елементи, необходими за синтеза на мускулни протеини. Освен това WPI спомагат за увеличаване на мускулната сила и издръжливост, както и за ускоряване на възстановяването след тренировка. Освен това суроватъчният протеин изолат има нисък гликемичен индекс, което означава, че не предизвиква внезапни скокове в нивата на кръвната глюкоза.

Дозиране на протеиновите хранителни вещества - WPI

Дозирането на протеиновите хранителни вещества - WPI зависи от индивидуалните нужди на организма, по-специално от телесното тегло, нивото на физическа активност и целите на тренировката. Обикновено се препоръчва да се консумират 1-2 порции WPI на ден, като всяка порция трябва да съдържа приблизително 20-30 г протеини. WPI може да се използва както преди, така и след тренировка за увеличаване на мускулната маса и ускоряване на възстановяването.