Добавки за апетит

Хранителни добавки с апетит

Контролът на апетита е една от най-ефективните стратегии за поддържане на здравословно телесно тегло. Изчислено е, че прекомерният прием на енергия спрямо нуждите на организма е основната причина за затлъстяването. То често е резултат от неконтролируем апетит, който затруднява спазването на диета и може да осуети дори най-амбициозните планове за отслабване.Прочетете повече

Апетитът е естествена биологична потребност, регулирана от центъра за глад и ситост в мозъка. Работата на този център лесно се нарушава, например чрез драстично ограничаване на приема на калории за дълъг период от време. Нестабилният въглехидратно-инсулинов баланс и съпътстващите го състояния на хипогликемия също засилват чувството за глад и предизвикват непреодолимо желание да се хапне нещо сладко. Към това се прибавят и негативни емоции като стрес, разочарование и тревожност, които при много хора се компенсират с обилно хранене. Всичко това превръща контролирането на апетита в истинско предизвикателство.

На помощ идва богатата гама хранителни добавки на нашия магазин, които ви помагат да контролирате апетита си. Можете да избирате от типичните средства за потискане на апетита, които блокират чувството за глад, както и от добавки, които увеличават чувството за ситост или свеждат до минимум желанието за определени храни (например сладкиши). 

Нашата гама включва и препарати, предназначени за хора, които са склонни да преяждат при стрес. Техният механизъм на действие включва, наред с другото, модулиране на нивата на серотонин. Проучванията показват, че ниските нива на този невротрансмитер много често се свързват с повишен апетит и компулсивно преяждане.

Свойства на хранителните добавки за апетит

Хранителните добавки за апетит са препарати, които имат за цел да намалят апетита и желанието за хранене. Основната им цел е да намалят приема на калории, което може да помогне за намаляване на теглото. Тези добавки съдържат различни съставки, които въздействат върху централната нервна система и имат ефект на намаляване на апетита. Добавките за потискане на апетита могат да се използват, ако сте със затлъстяване или наднормено тегло.

Видове добавки за потискане на апетита

Има много видове сдобавки за потискане на апетита, които съдържат различни съставки. Най-популярните добавки за понижаване на апетита включват л-карнитин, фибри, екстракт от горчив портокал, хром, аминокиселини и витамини и минерали. Някои добавки съдържат и билки като гарциния камбоджа, зелен чай или йерба мате. Всяка от тези съставки действа по различен начин и въздейства на организма по различен начин.

Ефект от добавките за апетит

Прибавките за апетит въздействат на организма по различен начин. Някои съставки имат ефект на намаляване на апетита чрез стимулиране на производството на хормони на ситостта, като лептин или холецистокинин. Други съставки имат ефект на повишаване на нивата на глюкозата в кръвта, което намалява желанието за сладко. В резултат на това добавките за потискане на апетита спомагат за намаляване на приема на калории, което може да доведе до загуба на тегло.

Дозировка на добавките за потискане на апетита

Дозировката на добавките за потискане на апетита зависи от вида на добавката и индивидуалните нужди на пациента. Обикновено се препоръчва добавките за потискане на апетита да се приемат 30 минути преди хранене. Преди да започнете да приемате добавки, потискащи апетита, е добре да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, особено ако имате някакви хронични заболявания или приемате други лекарства. Не превишавайте препоръчителната доза, тъй като това може да доведе до странични ефекти.