- Опаковка за 60 дни прием на хранителни добавки
- 800 mg бета-аланин във всяка таблетка
- Добавка за активни хора и спортисти
MZ Beta-Alanine Tabs е хранителна добавка за хора с повишена физическа активност, която осигурява 800 mg бета-аланин във всяка таблетка.
Бета-аланинът като една от най-важните добавки за спортисти
Бета-аланинът като хранителна добавка е класифициран в група А от Австралийския институт по спорт, световен авторитет в областта на спортните добавки. Какво означава това? Група А включва хранителни добавки и други продукти, които според експертите на АИС имат най-добре документирана ефективност в научни изследвания.
Как действа бета-аланинът?
Основният механизъм е да се увеличи насищането на мускулите с карнозин, който се произвежда в организма от бета-аланин и хистидин. Ролята на карнозина в мускулите е да регулира нивата на киселинност, като неутрализира, наред с други неща, млечната киселина, произвеждана по време на тренировка.
Бета-аланинът често се среща като съставка в предтренировъчните добавки, но най-добрият ефект се наблюдава при употребата му няколко пъти дневно, всеки ден. Ето защо, дори ако имате бета-аланин в предтренировъчна добавка, си струва да приемате бета-аланин отделно. По този начин той може да се допълва по друго време в тренировъчните дни, а може да се използва и в нетренировъчните дни.
В обобщение, MZ Beta-AlanineTabs е удобен начин за добавяне на бета-аланин, с много практично подбрана доза на капсула, която отговаря на най-често срещаните протоколи за добавяне на бета-аланин.