- Подобрява когнитивната функция
- Успокоява и облекчава тревожността
- Подобрява процесите на паметта
- Препоръчва се като тонизиращо средство за мозъка
- Стимулира развитието на невроните
- Използва се като ноотропно средство
- Регенерира тъканите и подобрява протеиновия синтез
- Активира лимбичната система (хипокампуса)
Swanson Bacopa Monniera е хранителна добавка, съдържаща висококачествен екстракт от листата на растението дребнолистна бакопа, което в далекоизточната медицина е известно с мистериозното име Брахми - по името на думата Брахма, един от главните богове на индуизма.
Растението се използва там за лечение на епилепсия, безсъние и като успокоително и облекчаващо тревожността средство. На "запад" то е придобило популярност заради свойствата си да подобрява когнитивните функции и процесите на паметта.
Bacopa Monnieri (Bacopa minor-leaved; Brahmi) - лечебно растение, широко използвано в индийската медицина и аюрведа. Съдържа много активни вещества, включително стероидни сапонини (бакозид А, бакозид В, херсапонин, мониерин) и алкалоиди (брахмин, херпестин). Препоръчва се при деца като мозъчен тоник и заради способността му да стимулира развитието на нервната система.
Освен това притежава ноотропни, антиоксидантни, невропротективни, антидепресантни, детоксикиращи, противовъзпалителни, регенеративни, диастолични, антиепилептични, аналгетични, адаптогенни, противотревожни, противозачатъчни и подобряващи съня свойства.
Брахми активира хипокампуса
Механизмът на действие на бакопа е доста широк, труден за разбиране и непълно проучен. Известно е, че активните вещества въздействат главно върху лимбичната система (хипокампуса), която е всеобхватна система, направляваща основните поведенчески механизми. Хипокампусът е силно ангажиран и в процесите на учене и памет.
Доказано е, че брахми увеличава броя на клетките и нервните връзки в тази област на мозъка, като по този начин подобрява когнитивните функции, процесите на паметта, асоциациите и извличането на информация. Растението намира приложение и при невродегенеративни заболявания, включително болестта на Алцхаймер и Паркинсон.
Брахми подобрява холинергичната трансмисия
Бакозидите имат способността да повишават нивата на ацетилхолин и да стимулират холинергичното предаване в мозъка, вероятно чрез предотвратяване на агрегацията на липофусцин вмозъчната кора, хелиране на йоните на тежките метали, стимулиране на активността на холин ацетилтрансферазата, афинитет към мускариновите рецептори, модулиране на процесите на моноаминергична невротрансмисия, повишаване на активността на GPx и инхибиране на липидната пероксидация в мозъка.
Горепосочените действия допринасят за антиейджинг и невропротективен ефект, подобряване на когнитивните функции, подобряване на работната памет и увеличаване на мозъчния поток. Освен това има данни, че бакопа предотвратява появата на невродегенеративни заболявания, повишава нивата на IQ и възстановява умствените функции при деца, страдащи от ADHD, има приложение при лечението на епилепсия, безсъние, премахва тревожността и подобрява когнитивните функции при пациенти след инсулт.
Други свойства и приложения
Брахми е изключително полезно за здравето растение. В допълнение към ползите за психичното здраве, то има способността да извлича свободните радикали и пероксидите, детоксикира организма, потиска възпаленията, предотвратява хипертрофията на простатата, засилва протеиновия синтез, подпомага регенерацията на тъканите и стабилизира структурата на клетъчните мембрани. Използва се и при лечение на астма, язви, асцит, увеличен далак, проказа, анемия, гастроентерит.
Някои бележки относно метода на приложение
Поради съдържанието на стероидоподобни съединения се препоръчва сухите екстракти да се приемат с животинска мазнина. Добре известно е синергичното действие с Готу Кола и разтварянето на суровината в мазно мляко. За подобряване на усвояването може да се комбинира и с лецитин. Ефектът от Бакопа се забелязва след един месец редовен прием. Най-добре е да се използва в продължение на 2-3 месеца, последвани от едномесечна почивка.
В обобщение, Swanson Bacopa Monniera е хранителна добавка, особено показана за хора с умствено натоварване, живеещи под стрес и борещи се с проблеми с паметта. Като ноотропно средство тя оказва положителен ефект върху когнитивните функции, като подобрява работната памет, рефлексите, асоциирането на факти и настроението.
