- Примерна доза алфа-липоева киселина в чист вид
- Предпазва от невродегенеративни заболявания
- Повлиява благоприятно нивата на липидите в кръвта
- Оптимизира енергийния метаболизъм
- Подобрява паметта и когнитивните функции
- Препоръчва се за физически активни хора
- Подобрява детоксикацията на организма
- Регулира метаболизма на глюкозата
- Има силен антиоксидантен ефект
- Стимулира митохондриалната функция
- Подобрява инсулиновата чувствителност
- Елиминира свободните радикали
Doctor's Best, Alpha Lipoic Acid е хранителна добавка, съдържащаалфа-липоева киселина. Това съединение се произвежда естествено в човешкия организъм и е от решаващо значение за много химични процеси в тялото - намалява излишните свободни радикали, оптимизира енергийния метаболизъм, подпомага нервната система и подобрява процеса на детоксикация.
Алфа-липоевата киселина проявява многопосочни ефекти за укрепване на здравето, така че формулата може да се използва от всеки. Тя е особено препоръчителна за хора, които се борят с метаболитен синдром, нерегулиран глюкозен метаболизъм или се оплакват от нарушена памет и намалена умствена работоспособност. Полезен е в периоди на прекомерно интелектуално или физическо натоварване - подобрява глюкозния метаболизъм и подпомага производството на енергия, което води до прилив на жизненост и подобрена работоспособност на тялото и ума.
Алфа-липоева киселина (тиоктова киселина), съкратено ALA, е органично съединение, което се образува в организма като продукт на биосинтезата на мастни киселини. Тя е разтворима както във вода, така и в мазнини, така че лесно преминава през биологичните бариери, включително кръвно-мозъчната бариера.
ALA проявява плейотропни ефекти. Тя действа като кофактор за много ензими, участва в производството на енергия, подпомага процесите на детоксикация и неутрализира свободните радикали. Повишаването на концентрациите на ALA чрез добавки може да осигури защита срещу множество заболявания и да подобри функциите на много органи и системи на тялото.
ALA като мощен антиоксидант
Едно от основните предимства на ALA е защитата на клетките от увреждания, причинени от действието на свободните радикали. Научно доказано е, че излишъкът от свободни радикали ускорява стареенето на организма и увеличава риска от развитие на рак и хронични заболявания.
ALA е универсален антиоксидант. Благодарение на способността си да се разтваря както във вода, така и в мазнини, той може да действа в почти всички клетки на организма. Неутрализира много групи свободни радикали, включително хидроксилните и супероксидните радикали. Намалява оксидативния стрес. Освен това подпомага активността на други важни антиоксиданти - регенерира окислените витамини С и Е и по подобен начин влияе на глутатиона.
ALA като инсулинов миметик
ALA се използва успешно за превенция на диабет тип 2 и метаболитни синдроми. В своето действие тя имитира инсулина. Активността на ALA се проектира върху глюкозните транспортери GLUT1 и GLUT4, което спомага за насищането на клетките с глюкоза и по естествен начин помага за справяне с повишените нива на серумната захар.
Повишаването на чувствителността на тъканите към инсулина и подобряването на усвояването на глюкозата от мускулните клетки насърчава загубата на тегло. Забележим ефект от приема на ALA често е загубата на наднормено тегло и благоприятната рекомпозиция на телесния състав, т.е. намаляване на нивата на телесните мазнини без загуба на мускулна маса.
ALA в превенцията на сърдечносъдови заболявания
Намаляването на наднорменото тегло с помощта на ALA е от съществено значение за здравето на сърдечносъдовата система. Медицината е единодушна, че затлъстяването, хипертонията и прекомерно високите нива на холестерола увеличават риска от атеросклероза, инсулти, инфаркти и исхемична болест на сърцето.
ALA помага не само за поддържане на здравословно телесно тегло. Тя има благоприятен ефект и върху липидния профил - подобрява липидния метаболизъм, като по този начин спомага за понижаване на нивата на триглицеридите и общия холестерол. По-специално, тя понижава нивата на липопротеините с ниска плътност, като по този начин подобрява съотношението между HDL и LDL.
ALA за намаляване на негативните ефекти от стареенето
Една от най-интересните ползи, които се приписват на ALA, е забавянето на процеса на стареене. Според последните научни теории стареенето е свързано с броя и ефективността на митохондриите. По-големият брой ефективно функциониращи митохондрии води до по-добро здраве, забавя стареенето и намалява съпътстващите го неблагоприятни промени в организма.
ALA е кофактор за енергийния метаболизъм в митохондриите. Тя подпомага правилното им протичане, а освен това подхранва митохондриите и ги предпазва от вредното въздействие на свободните радикали. Освен това стимулира възстановителните процеси, тъй като при проучвания е доказано, че ALA възстановява увредените клетъчни органели.
ALA за нервната система
ALA е често срещана съставка в комплексните ноотропни добавки. Тя е чудесна за подобряване на паметта и поддържане на умствените функции. Тези свойства са свързани главно със стимулиране на производството на ключови за нервната система невротрансмитери и подобряване на нервното предаване.
ALA намалява до минимум риска от невродегенеративни заболявания. Благодарение на способността си да преминава през кръвно-мозъчната бариера, тя действа директно в централната нервна система. Тя предпазва невроните от свободните радикали, потиска възпалението и инхибира процесите на гликиране на протеините.
ALA като детоксикатор
ALA принадлежи към химичните съединения, които съдържат в структурата си сяра. В резултат на това тя има силен афинитет към метали, с които образува хелатни съединения, които лесно се отстраняват от организма. Тя елиминира от организма дори най-опасните тежки метали като олово, живак и кадмий.
ALA подпомага черния дроб - основния център за детоксикация на организма. Тя предпазва клетките му от оксидативен стрес, намалява излишните свободни радикали и подпомага синтеза на най-важния антиоксидант - глутатион. В многобройни изследвания е доказано, че твърде ниските нива на глутатион водят до дисфункция на черния дроб.
В обобщение, алфа липоевата киселина е естествена добавка с цялостно укрепващо здравето действие. Тя може да се използва както за превантивни цели, така и като помощно средство при лечение на метаболитни синдроми или инсулинова резистентност. Препоръчва се за хора на средна възраст като средство за забавяне на стареенето. Може да се използва успешно от спортисти, които търсят безопасен начин за намаляване на ненужните телесни мазнини и подобряване на физическата форма.