- Важен псевдовитаминен хранителен елемент
- Важен структурен компонент на клетъчните мембрани
- Подпомага борбата с метаболитния синдром
- Подпомага психичното здраве
- Подпомага добрата плодовитост
- Препоръчва се за лечение на PCOS
Swanson Inositol е хранителна добавка, съдържаща инозитол - ендогенно химично съединение, включено в групата на псевдовитамините.
Инозитол е вещество от групата на полихидрокси алкохолите, химически подобно на глюкозата. Понякога се нарича витамин В8, въпреки че не отговаря на всички критерии за витамин - например може да се синтезира по естествен път в човешкото тяло. От инозитола се образуват два класа сигнални молекули (P-IPG и A-IPG), които регулират важни функции в организма.
Инозитолът подпомага нормалното функциониране на нервната система. Той е важен градивен елемент на клетъчните мембрани и участва в клетъчната сигнализация. Освен това проявява противотревожни и антидепресивни свойства. Точният механизъм на това действие не е известен. Предполага се, че е свързан с регулирането на активността на невротрансмитерите (напр. серотонин и норепинефрин). Сигурно е, че хората, борещи се с депресия и биполярно афективно разстройство, много често имат много по-ниски нива на инозитол от здравите хора.
Инозитолът е важен за поддържането на нормална плодовитост. Той най-често се препоръчва на жени, които се борят със синдрома на поликистозните яйчници (PCOS). Това състояние много често е съпроводено с проблеми с овулацията, които затрудняват забременяването. Смята се, че приемът на инозитол може да намали симптомите на PCOS, способства за възстановяване на редовния менструален цикъл и увеличава шанса за създаване на потомство. Инозитолът е полезен и за мъжете - той участва в съзряването на сперматозоидите и тяхната миграция от епидидима. Проучванията показват, че намалените нива на инозитол в епидидима и семенната течност корелират с нарушена плодовитост. Изглежда, че добавката на инозитол подобрява параметрите на спермата при пациенти с олиготероастенозооспермия (ОАТ).
Инозитолът може да има положителен ефект при лечението на метаболитния синдром. В едногодишно проучване, включващо 80 жени, борещи се с метаболитен синдром, е доказано, че добавката на инозитол повишава инсулиновата чувствителност, спомага за стабилизиране на нивата на серумната глюкоза и има благоприятен ефект върху липидния профил. Заслужава да се отбележи, че в проучването е използван препарат, съдържащ мио-инозитол.
В обобщение, инозитолът на Swanson е препарат с широк спектър от положителни свойства. Той е особено препоръчителен за хора, борещи се с метаболитни нарушения. Той може да помогне и за подобряване на психичното здраве.
