- ВитаминВ12 под формата на метилкобаламин
- Биологично активната форма на витаминВ12
- Метилирана форма на кобаламина
Suppcount Methylcobalamin е хранителна добавка, която съдържаметилкобаламин, който е метилирана, биологично активна форма на витамин В12.
Витамин В12, по-известен като кобаламин, е водоразтворимо вещество, което е много важно за нормалното функциониране на човешкия организъм. Основният му източник е храната, по-специално животинските продукти, а именно месо, риба, яйца и млечни продукти. Вегетарианците и веганите, които консумират ограничено количество от тези храни или ги изключват напълно от диетата си, са особено изложени на риск от недостиг на този важен витамин.
Форми на витаминВ12
Различни форми на кобаламин могат да се намерят в хранителните добавки. Една от най-често използваните е цианокобаламинът. Това обаче не е съвършена форма - липсва й биологична активност, а процесът на превръщането й в активна форма е доста сложен и зависи от много различни фактори, включително състоянието на черния дроб. Много по-добър избор изглежда метилкобаламинът, който е готов за използване в организма. Той е биологично активен и донор на метилови групи.
Ролята на витамин В12
В човешкия организъм витамин В12 има редица важни функции. Често е наричан кръвообразуващ витамин, тъй като участва в производството на червени кръвни клетки. Недостигът на този витамин води до образуване на т.нар. мегалоцити и може да доведе до развитие на мегалобластна анемия. Освен това този витамин е важен за нервната система. Той участва в образуването на важни невротрансмитери, спомага за поддържането на нормални психологически функции и допринася за намаляване на чувството на умора и отпадналост. Той се използва и от имунната система.
В обобщение, Suppcount Метилкобаламин е отличен начин за допълване на недостига на витамин В12.
