- Суперхрани
- Има адаптогенни свойства
- Укрепва имунната система
- Намалява умората
- Има антидепресивно действие
- Придава енергия и жизненост
- Укрепва и подхранва тялото
- Подобрява паметта и концентрацията
- Регулира хормоналния баланс
- Подобрява сексуалната активност
- Подпомага лечението на остеопороза
Now Foods Maca е хранителна добавка, съдържаща екстракт от корен мака. Поради многото си изключително ценни за човешкия организъм хранителни вещества коренът от мака се счита за "суперхрана". Основните му приложения са за укрепване на имунната система, намаляване на умората и ускоряване на възстановяването. Освен това се смята, че добавката му добавя жизненост, влияе върху регулирането на половите хормони и правилното функциониране на щитовидната жлеза.
Мака (Lepidium meyenii ) е много богато на хранителни вещества растение, произхождащо от Перу. То се характеризира с почти пълен аминокиселинен профил, съдържание на незаменими мастни киселини (НМК), наличие на витамини (В1, В2, В3, С) и минерали (мед, цинк, манган, желязо, селен, бор). Освен това коренът от мака има в състава си растителни стероли, чиято употреба може да има благоприятен ефект за намаляване на нивата на холестерола в кръвта.
Адаптогенни ефекти
Коренът от мака е включен в групата вещества, известни като адаптогени. Адаптогенното действие се състои в облекчаване и неутрализиране на ефектите от физическия и психическия стрес, причинени от вредни фактори от заобикалящата среда. Адаптогените регулират състоянието на централната нервна система, могат да повишат адаптацията на организма към високи физически натоварвания и умствен труд и да подпомогнат поддържането на хомеостазата. Те се използват при състояния на изтощение, умора и напрежение на нервната система. Консумацията на маца води до повишаване на енергията, издръжливостта и устойчивостта към стрес.
Ендокринна система
Значително количество изследвания показват, че мака може да помогне за регулирането на женската ендокринна система. Доказано е, че органичната мака стимулира производството на естроген, потиска фоликулотропния хормон и намалява тежестта на симптомите на менопаузата (горещи вълни и нощно изпотяване) при жени в постменопауза. Друго двойно сляпо, плацебо-контролирано проучване разкрива, че мака притъпява психологическите симптоми, включително тревожността и депресията, и облекчава сексуалната дисфункция при жени в постменопауза както на естрогенно, така и на андрогенно ниво. Тези наблюдения карат изследователите да заключат, че мака трябва да се използва като алтернатива или допълнение към хормонозаместителната терапия (ХЗТ).
Данните от клиничните изпитвания показват също, че мака може да балансира и повишава мъжките хормони. За съжаление, повечето от тях са ограничени само до сексуалната активност. Установено е, че употребата на мака сред мъжете увеличава обема на спермата, броя на сперматозоидите по време на еякулация и подвижността на сперматозоидите.
Други свойства
Научни изследвания показват, че растението има благоприятен ефект върху ума. Консумацията му подобрява интелекта, улеснява паметта, подобрява настроението и има антидепресивен ефект и подобрява функционирането на невротрансмитерите.
Изследователите са доказали, че мака може да предотврати загубата на хрущялна и костна тъкан и следователно е ефективно средство за превенция и лечение на остеопороза. Това негово свойство вероятно се дължи на действието му, подобно на селективните модулатори на естрогенния рецептор, чрез активиране на пътищата, отговорни за резорбцията и образуването на нова кост.
Може би е интересно да се отбележи, че НАСА е включила мака в списъка си с храни за астронавти, което само потвърждава нейната ефективност и показва колко богато на хранителни вещества е това растение.
В обобщение, Now Foods Maca е хранителна добавка, която се препоръчва за хора с активен начин на живот, изискващ интензивно физическо и умствено натоварване. Тя може да се използва като имуностимулатор в периоди на растеж, състояния на слабост, възстановяване, изтощение и недохранване. Подпомага лечението на остеопороза, представлява алтернатива на хормонозаместителната терапия, противодейства на безсънието и има антидепресивно действие. Облекчава последиците, свързани със синдрома на хроничната умора, и противодейства на последиците от менопаузата и андропаузата в резултат на стареенето.
